SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

niedobrze mi

  • Dieta - Początkujący

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] V Posiłkowe. Dlaczego aż 3? Ponieważ chcę ich używać na zmianę aby urozmaicić swoje jedzenie, gdyż na 1 diecie po paru miesiącach jedzenia codziennie tego samego może mi być niedobrze. (Takie jest bynajmniej moje zdanie) Pierwsza: I Posiłek -5 łyżek płatków owsianych z mlekiem - Sałatka z warzyw + Oliwa z oliwek - Zielona Herbata II Posiłek - [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 845 Data: 2012-08-06 19:07:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból glowy przy cwiczeniach

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] leżąc (60kg 1seria) już po rozgrzewce i 1 wyciskaniu na samym gryfie znowu zaczela bolec mnie glowa, tym razem niemalże nie zemdlałem, dostałem zawrotów głowy i było mi niedobrze. Wczoraj spróbowałem po krótkiej przerwie zrobić trening nóg. Już po pierwszej serii przysiadów ból znów wystąpił nie umozliwiajac dalszy trening. Dodam, że [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 905 Data: 2013-12-08 14:51:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta redukcyjna i animal cuts - ocena

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] godziny to po pierwszej saszetce czułam się w porządku. w zasadzie nic się ze mną nie działo, to po zażyciu drugiej około 5h później podczas treningu zrobiło mi się bardzo niedobrze, na tyle, że musiałam przerwać bieg po 10 min i wrócić do domu, modląc się żeby przejechać 7 min tramwajem ;P Po około godzinie i zjedzeniu kurczaka nudności minęły [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2291 Data: 2014-02-19 21:10:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przed treningiem jestem odrobinę zdenerwowany, a w trakcie mogę się gorzej poczuć na skutek zmęczenia. Jednak z czasem uczucie to zaczęło dokuczać mi coraz bardziej. Było mi niedobrze po prostu cały czas. W domu, czy też na treningu. Dochodził do tego jeszcze stres, bo głupio byłoby zrzygać się na sali. Doszło do tego, że na jednym treningu [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2089 Data: 2015-01-09 23:02:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny + pytania

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Ogólnie trening zajmuje mi ok. 2h door 2 door. Cwiczę wcześsnie rano, przez co nie jestem w stanie wpakować w siebie za dużo lekkiego jedzenia. Na myśl o owsiance jest mi niedobrze, ryż na mleku, też nie codziennie. Dietę staram się trzymać, idę do przodu cały czas. Jem więcej niż mniej, i obserwuję ciało, jak sie zachowuje. Nie liczę kalorii, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 450 Data: 2015-12-16 15:03:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] rasi10

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ani 0.1% tłuszczu bo lato się zbliża :D I chciałbym w tym roku zrobić pierwszą w życiu redukcję bo jestem typowym ektomorfikiem, czasami to jadłem tak dużo że robiło mi się niedobrze a przytyć dalej nie szło :( Zdjęcia (1) Kiedyś (2) Początki (3) i (4) 3 tyg temu To tyle ode mnie, do następnego posta! :D [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1038 Data: 2016-02-21 20:30:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Palenie papierosów

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Mam pewien problem z paleniem. Palę około 4 lata i od jakiegoś czasu robi mi się niedobrze (zbiera na wymioty) i nie mogę dokończyć papierosa a palić nadal mi się chce. Od którejś częsci (czasami cały) papierosa zmienia mi się smak który wyczuwam i zbiera mi się na wymioty. Inni tego nie czują. Z czym może być to związane?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 626 Data: 2016-05-04 11:46:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po lewej stronie coś mnie lekko ukuje, ale to uczucie bardziej jakby zakwasy, ale gdzie tu zakwasy 5h po treningu. Dodam jeszcze, że po pół h po posiłku treningowym było mi niedobrze, lekko zakręciło się w głowię i chciało mi się zwrócić obiad. Piszę do Was, aby dowiedzieć się czy niekoniecznie musiało coś "pęknąć", ale czy np mogło dojść do [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1277 Data: 2016-08-31 17:47:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • glukoza we krwi

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] już nie jadłem tzn po wieczornym bieganiu poszedłem na czczo rano. mam czasem takie objawy ze czuję się słabo, drżą mi ręce i szybciej bije serce ale zdarza się to dosłownie raz na parę miesięcy. jednak ostatnio zdarza mi się że serce mi przyśpiesza po jedzeniu i robi mi się trochę niedobrze Zmieniony przez - voytas w dniu 2019-03-17 15:49:04

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 442 Data: 2019-03-17 15:43:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zwiększyć ilość kcal w diecie?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] obiad 30g ryżu/makaronu, kawałeczek tofu, odrobię warzyw żeby nie dobijać objętości no i oliwa). Jak tylko uda mi się zjeść 3 posiłki przed kolacja to wieczorem już mi tak niedobrze, że nie jestem w stanie przełknąć żadnej kolacji. Posiłek, który jestem w stanie zjeść to max 200g bo wieciej mie wcisnę. Próbowałam orzechow- jak zjem to czuje się [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 604 Data: 2021-05-11 14:37:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biniu! co dalej?

    Temat
    Trening w domu

    [...] lustrze...Troche to za szybko poszło jak na mój gust i tu mam pytanie: chcę tą wagę(44kg) utrzymać przez najbliższe dwa tygodnie, ale nie chcę juz schudnąć, bo będzie mi się niedobrze robić w trakcie patrzenia w lustro, i czy jesli wrócę do swojej normalnej diety(przy której utzrymują swoją normalna wagę) to błyskawicznie mi to wróci? (moja [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3896 Data: 2002-06-14 15:06:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmuszac sie do zarcia?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] glodna przez wiekszosc dnia..czasami wystarcza mi sniadanie do poznych godzin wieczornych. i chcialam sie zapytac, czy zmuszac sie do posilkow, skoro na sam widok jest mi niedobrze czasami, czy jesc kiedy bede miala ochote nawet z 10 h przerwa? poza tym, zaobserwowalam,ze jak jem wtedy tylko kiedy jestem glodna to mam mniejsza oponke niz jak 5 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1697 Data: 2003-06-14 16:25:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY-skutki uboczne creatyny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jest bardzo dobrze oprucz poziomu CREATYNINY we krwi lub nerkach (sam juz nie wiem gdzie moze i tu i tu) lekarka powiedziala mi ze jest podniesiony 3-krotnie i ze to bardzo niedobrze i ze zaczynja mi wysiadac nerki cwicze dopiero troche ponad rok i jak do tej pory bralem creatyne 4 razy po 6 do 7 tygodni i po 10 gram dziennie do tego bialko i [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4490 Data: 2003-10-08 07:33:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgaga...nadkwasnosc?

    Temat
    Doping

    Elo...wpierniczam metke 3 tydzien...po 5 na dzien, dwie rano, dwie po obiedzie, i jedna z kolacja...od paru dni mam fest zgage, nadkwasnosc, troche mi niedobrze, zbiera mi sie na wymioty itd...;/ nie ciekawie, nie mam tego non stop tylko c jakis czas, wiem ze to tak czasami jest z metka bo nie jem tego pierwszy raz;/ no ale bez przesady, znacie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1713 Data: 2003-10-08 16:06:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja szansa- pomózcie prosze

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jakims cudem Stary trafil na jakies badania zakladowe i stwierdzono u niego okolo 350 zlego holestrolu, co by to nie znaczylo, i lekarz bardzo sie zmartwil, ze stary sie niedobrze odzywia, Najwidoczniej Starego ruszylo sumienie i zaczal, na miare ulotki ktora dostal od lekarza, odzywiac sie w miare normalnie, ale nadal nie ma to rak i noog. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1416 Data: 2004-12-19 01:15:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja szansa- pomózcie prosze

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jakims cudem Stary trafil na jakies badania zakladowe i stwierdzono u niego okolo 350 zlego holestrolu, co by to nie znaczylo, i lekarz bardzo sie zmartwil, ze stary sie niedobrze odzywia, Najwidoczniej Starego ruszylo sumienie i zaczal, na miare ulotki ktora dostal od lekarza, odzywiac sie w miare normalnie, ale nadal nie ma to rak i noog. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1238 Data: 2004-12-19 01:16:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ! ! ! POMOCY ! ! !JAK PRZEKONAĆ STARYCH

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i w glowie mi sie poprzestawialo" i jeszcze wiele takich gadek jest teraz to juz nawet sie czepiaja ze za duzo sportu uprawiam ( kiedys za duzo lezalem wiec i tak zle i tak niedobrze) bardzo prosze o pomoc bo stara to by mnie ciagle schabowym z pyrami albo spagetti karmila no i oczywiscie paroweczki i serki topione podajcie jakies raporty [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3521 Data: 2005-05-04 20:34:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna obeliks

    Temat
    Odżywki i suplementy

    stosuje tą kreatyne juz 2 dni i mam bule głowy wczoraj było mi niedobrze nie wiem czy to przez ta kreatyne , jadłem inne kreatyny i mi nic nie było napiszcie mi czy mieliscie moze takie objawy

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2170 Data: 2006-01-12 15:09:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba o pomoc w sprawie treningu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] że z wyszukiwarki skorzystałam, archiwum poczytałam, dowiedziałam się mnostwa potrzebnych i mniej potrzebnych rzeczy, ale nadal czuję się bardzo zielona w temacie. A to niedobrze ;) Dlatego postanowiłam napisać. Oczywiscie mogło się okazać, że czegoś w archiwum nie znalazłam, ale się starałam, naprawdę ;) Mam na pewno mnostwo linków do [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1025 Data: 2006-03-21 17:50:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wymioty po mietku?

    Temat
    Doping

    witam. juz jakis czas biore ruska mete, juz drugo tydzien po 5 na dzien bo zaczelem od 2. ostatnio przy jedzeniu zaczyna byc mi niedobrze ;/ szczegolnie pod koniec, chyba wczoraj zaczelem wymiotowac gdy bylem najedzony, pozniej juz sie czulem dobrze. czy to moze byc spowodowane metanabolem? czy to moze jakis inny dziwny powod? jak ktos wie czy to [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2687 Data: 2006-11-21 21:30:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)